Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
2059 kcal
|
Fedt: 92,25g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 222,97g.
Morgenmad: Monin Сироп, ВкусВилл Варенье Вишневое, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Вареное Яйцо, Майонез, Кальмары (Вареные или на Пару), Карбонат, Икра Красная, Обычные Блины, Coca-Cola Кола. Snacks/Andet: От Палыча Торт Полет. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|