Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
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1861 kcal
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Fedt: 99,06g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 177,29g.
Morgenmad: Pan de Pueblo, Café con Leche, Huevo Revuelto. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taco de Carnitas. Aftensmad: Nescafé Cafe Mokaccino, Bimbo Panqué Sabor Frutos Rojos con Arándanos. Snacks/Andet: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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