Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
118 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 67,55g | Prot.: 37,03g | Kulhyd.: 108,42g.
Morgenmad: Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, K-Classic Hänchenbrust, Tomaten, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Frokost: Schlossküche Lyoner Wurstsalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Aftensmad: Schlossküche Lyoner Wurstsalat. mere..
|
|
3246 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mondlichtfee's Vægt Historie
|