Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 119,68g.
Morgenmad: Pan Dulce, Bolillo, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Tortilla de Maíz. Frokost: Nachos con Queso, Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Ensalada de Sándwich de Atún. mere..
|
Taber 6,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adolfomc3's Vægt Historie
|