Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 140,24g | Kulhyd.: 83,80g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aftensmad: Яйцо, Грин Рэй Фасоль Белая, Куриное Филе. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|