Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 55,70g | Prot.: 59,91g | Kulhyd.: 144,72g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Морская Капуста, Рис Вареный, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Alpen Gold Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|