|
Tetangga Lagi Syukuran...Q dapat banyak makanan...gulai kambing, sate Sapi, opor Ayam, Telur Balado...
ampun dah Mau Nolak gak bisa krna itu Rejeki...setelah Makan Malah Jdi Merasa Bersalah...🤣
mungkin karna selama diet 3 bulan q gak pernah kenal yg namanya ChEAT DAY, jdi sekalinya ketemu makanan besar langsung merasa bersalah...🤣
maaf yah badan malam ini q terlalu banyak masukin makanan...uda pasti melebihi kaori ini. 😂
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2249 kcal
|
Fedt: 88,43g | Prot.: 114,03g | Kulhyd.: 254,23g.
Morgenmad: Kue Mentega atau Gula. Frokost: Kue Mentega atau Gula, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Tempe, Tahu. Aftensmad: Jeruk, Ayam Goreng, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|