Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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456 kcal
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Fedt: 9,92g | Prot.: 25,55g | Kulhyd.: 66,36g.
Frokost: Vapza Grão de Bico, Da Terrinha Tapioca, Perdigão Linguiça Paio, Queijo Parmesão (Ralado), Swift Carne Moída de Patinho , Feijão Vermelho. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bom dia , parabéns ! Diante do ganho de massa magra ainda perder peso tá show de bola 👏🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
25 mar 20 af medlem: DeahFitness
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Vamos descendo, devagar mais vamos. 😅 obrigado
25 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
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25 mar 20 af medlem: sklenke
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26 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
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Vinicius Souza's Vægt Historie
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