Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2020
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1848 kcal
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Fedt: 140,38g | Prot.: 132,68g | Kulhyd.: 15,68g.
Morgenmad: La Serenísima Crema Chantilly , Nueces, Paty Hamburguesa Clasica, La Paulina Queso Tybo, Huevo, Ajo. Frokost: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Salame Tipo Milán , Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Roquefort, Lechuga, Entraña. Snacks/Andet: La Serenísima Crema Chantilly , Aceite de Coco, La Serenísima Manteca, Proteína, Dia Cereal Mix. mere..
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Taber 8,1 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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