Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
647 kcal
|
Fedt: 26,48g | Prot.: 38,45g | Kulhyd.: 69,57g.
Frokost: Teh Tawar, Royco Royco Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MUHAMMAD_KHARIS's Vægt Historie
|