Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1016 kcal
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Fedt: 31,10g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 162,22g.
Morgenmad: Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Marmelade, Boursin Ail & Fines Herbes, Kiwi, Incarom Incarom, Alpro Soya Original, Dinkelbrot, Alpro Soya Original, Incarom Incarom. Frokost: Orangen, Karotten, Grüne Brechbohnen, Kartoffelgratin. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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