Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
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79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1141 kcal
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Fedt: 42,82g | Prot.: 45,79g | Kulhyd.: 151,89g.
Morgenmad: Äpfel, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Rosenkohl (Gefroren), Maggi Würstchen Gulasch, Kartoffeln, Donuts mit Schokoladenglasur. Aftensmad: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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