Register  |  Log Ind
Fællesskab
Medlemmer
Vinicius Souza
Dagbog
03 apr 20

Vinicius Souza's Dagbog, 03 apr 20

 
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
79,5 kg Indtil videre tabt: 29,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender, 03 april 2020:
736 kcal Fedt: 31,20g | Prot.: 56,65g | Kulhyd.: 62,67g.   Morgenmad: Quatá Creme de Queijo Minas Frescal ,  Ovo Mexido,  Suco Verde. Frokost:  Milho, Friboi Carne Moída Patinho,  Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva,  Cenouras,  Beterrabas,  Alface. Snacks/Andet: La Violetera Mix de Castanhas. mere..
1953 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

31 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ 
03 apr 20 af medlem: DeahFitness
Booooraaaaaa 💪🏼 
03 apr 20 af medlem: Vinicius Souza
vai, vai, vai descendooooo 
03 apr 20 af medlem: greisy de bona
parabéns!!!!👏🏼👏🏼 
03 apr 20 af medlem: sklenke
Obrigado pessoal. Rumo a meta 2, pq a 1 já ficou pra trás 💪🏼 
03 apr 20 af medlem: Vinicius Souza
Parabéns 😊👏🏻👏🏻👏🏻 
04 apr 20 af medlem: Pri✌🏻

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind 		 
   


Vinicius Souza's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Hent appen
    
Varemærke Liste Kontakt Os
Find personer | Vilkår og Betingelser | Fortrolighedspolitik | Anmeld Misbrug
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.
Danmark