Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
398 kcal
|
Fedt: 22,29g | Prot.: 32,24g | Kulhyd.: 22,64g.
Frokost: Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Kecambah, Tahu, Telur. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MUHAMMAD_KHARIS's Vægt Historie
|