Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2010
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2010:
|
880 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 23,61g | Kulhyd.: 128,32g.
Morgenmad: Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Organic Instant Hot Oatmeal Flax Plus. Frokost: Golden Curry Sauce Mix, GreeNoodle. Aftensmad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp Scampi. Snacks/Andet: Anti-oxidant Nut & Berry Mix. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|