Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1368 kcal
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Fedt: 63,14g | Prot.: 84,42g | Kulhyd.: 117,18g.
Frokost: Hähnchenbrustfilet, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Karottensalat. Aftensmad: Ponnath Debrecziner, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Karottensalat, Dinkelbrot, Gut & Günstig Bienenstich. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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