Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1556 kcal
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Fedt: 39,07g | Prot.: 49,65g | Kulhyd.: 242,92g.
Morgenmad: Espresso. Frokost: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee mit Milch. Aftensmad: BioBio Rote Bete, Bauckhof Gemüse Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, miree Bunter Pfeffer, Becel Bratfett. Snacks/Andet: Milka Frohe Ostern, Twix Twix Minis, Espresso. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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