Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
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111,6 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2712 kcal
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Fedt: 89,87g | Prot.: 218,57g | Kulhyd.: 251,16g.
Morgenmad: Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, REWE Butter Toast, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Frokost: Rote Zwiebeln, Tomaten, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl, Meine Metzgerei Schweine Gyros. Aftensmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Nutella Nutella, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Blutorange, Elstar. Snacks/Andet: Milch 1,5%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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