Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1853 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 112,54g | Kulhyd.: 220,03g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин. Frokost: Дары Кубани Кетчуп Итальянский, Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Акватория Семга Набор К Пиву, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|