Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1165 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 147,07g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Белая Дача Полезный Кейл , BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Toasted White Bread , Whole Wheat Spaghetti, Mango, Cherry Tomatoes, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Chicken Breast, Shrimp Paste, Coffee with Milk, Alpro Soya Coconut Milk, Fried Egg. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|