Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 78,05g | Kulhyd.: 47,39g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Шадринск Молоко 7,1%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Andet: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко 7,1%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|