Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 25,93g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 137,53g.
Morgenmad: Mischkornbrot, Naturjoghurt, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Dattel Sirup, Alpro Sojamilch, Kaffee. Frokost: Äpfel, Mondo Italiano Tortelloni Spinat Ricotta, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Zucchini, Gurke (mit Schale), Tomaten, Balsamico. Aftensmad: Weißbrot. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|