Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
485 kcal
|
Fedt: 22,76g | Prot.: 17,23g | Kulhyd.: 54,30g.
Morgenmad: Butter, Erdbeermarmelade, Cappuccino, Aldi Brötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano. mere..
|
|
3164 kcal
|
Motion:
Cykling - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|