Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2010
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2010:
|
1144 kcal
|
Fedt: 92,53g | Prot.: 53,51g | Kulhyd.: 34,65g.
Morgenmad: Tea, sucralose, egg, Half and Half Cream, flax seed. Frokost: Cabbage, mushroom, Onion, egg, soybean oil. Aftensmad: mayo real, tomato, Boiled Egg. Snacks/Andet: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lotus2009's Vægt Historie
|