Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 68,55g | Prot.: 64,31g | Kulhyd.: 139,70g.
Frokost: Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Spaghetti Bolognese, Heinz Tomato Ketchup Light, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Andet: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Babybel Mini Babybel, Bifi Geflügel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charles_ward's Vægt Historie
|