Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2013
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 34,19g | Prot.: 43,97g | Kulhyd.: 152,58g.
Morgenmad: Erdbeere Marmelade, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Brötchen Mini Flutes, Kaffee mit Milch. Frokost: Ristorante Pizza Hawaii. mere..
|
|
2191 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 35 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 8 timer og 25 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manja1273's Vægt Historie
|