Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1352 kcal
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Fedt: 30,77g | Prot.: 47,33g | Kulhyd.: 224,34g.
Frokost: REWE To Go Ananas Banane Kokos Smoothie, Banane, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Tomaten-Ketchup, REWE Weizen Toastbrötchen. Aftensmad: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Andet: Nesquik Snack Kakao, Nesquik Snack Kakao. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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