Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 79,26g | Prot.: 78,94g | Kulhyd.: 63,18g.
Morgenmad: Буренка Сливки 20%, Кефир (Обезжиренный), Банан, Кокос, Клубника. Frokost: Оливковое Масло, Мясо Кролика, Сметана 15%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Aftensmad: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Добряна Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Casademont Хамон Серрано. Snacks/Andet: Лимон. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hardbread97's Vægt Historie
|