Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2031 kcal
|
Fedt: 119,61g | Prot.: 57,48g | Kulhyd.: 131,66g.
Morgenmad: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Aftensmad: Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Andet: Kozel Пиво Темное, Арахис, Мороженое Пломбир, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|