Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 55,95g | Prot.: 73,39g | Kulhyd.: 152,87g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Активия Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Frokost: Чай, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Салат из Морской Капусты, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Мандарины, Сливы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|