Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2010
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2010:
|
1360 kcal
|
Fedt: 50,41g | Prot.: 104,23g | Kulhyd.: 137,76g.
Morgenmad: Egg Bagels , Light Cream Cheese, Fried Egg. Frokost: Pan Fried Shrimp Dumplings. Aftensmad: Cucumber (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celery . Snacks/Andet: Caramel Nut Chew Bar, SR PRCS RDC FT STRNG CHSE, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|