Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 101,98g | Kulhyd.: 133,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Яичница. Frokost: Морковь по-Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чука, Жареное Яйцо, Курица Терияки. Aftensmad: Апельсиновый Сок, Овсяное Печенье, Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|