Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 62,66g | Prot.: 100,60g | Kulhyd.: 88,58g.
Morgenmad: Сметанин Сливки Питьевые 10%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Polar Камбала Филе Порционное. Frokost: Клубника, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Акватория Семга Набор К Пиву. Aftensmad: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Andet: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|