Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2013
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 144,43g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Naturjoghurt (Magermilch), Kochschinken, Champignons, Reibekäse, Lauch, Schweinelende (Filet, Nur mager). Aftensmad: Apfel. Snacks/Andet: Marmor Feiner Rührkuchen. mere..
|
|
1942 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manja1273's Vægt Historie
|