azkaaard19's Dagbog, 04 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
66,8 kg Indtil videre tabt: 18,2 kg.    Stadig tilbage: 16,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juni 2020:
756 kcal Fedt: 43,35g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 43,53g.   Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Frokost: Tahu Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


azkaaard19's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.