kafe-kri's Dagbog, 08 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
59,8 kg Indtil videre tabt: 13,2 kg.    Stadig tilbage: 7,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2020:
1686 kcal Fedt: 81,77g | Prot.: 106,74g | Kulhyd.: 129,35g.   Morgenmad:  Сырники с Рисовой Мукой,  Яблочный Пирог, Leor Горбуша Холодного Копчения ,  Яйцо,  Желтый Сладкий Перец,  Помидоры,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра,  Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Минская Марка Молоко 3,2%. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kafe-kri's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.