Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 60,11g | Prot.: 66,75g | Kulhyd.: 199,05g.
Morgenmad: Rauchfleisch, Milchkaffee, Käse, Schinken, Edeka Kasseler Aufschnitt, Margarine, Lidl Sonnenblumenbrot. Frokost: REWE Wiener Würstchen, Linsensuppe. Aftensmad: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Snacks/Andet: Birnen, Krüger Classico Cappuccino, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, Isa, ein schöner Erfolg!
09 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
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Ja hab ich such heute morgen gedacht
09 jun 20 af medlem: isa181280
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isa181280's Vægt Historie
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