Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 115,42g | Prot.: 66,05g | Kulhyd.: 34,27g.
Morgenmad: Сметанин Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Окей Миндаль Жареный, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Агрокомплекс Ряженка 4%, Творог 9%. Frokost: Помидоры, Мясновъ Сыр Страчателла . Aftensmad: Котлеты с Миндалем и Яблоком, Каждый День Адыгейский Сыр, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|