Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 45,00g | Prot.: 80,08g | Kulhyd.: 99,81g.
Frokost: Semangka, Royco Royco Ayam, Ikan Bandeng, Teh Tawar, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Telur. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MUHAMMAD_KHARIS's Vægt Historie
|