isa181280's Dagbog, 17 jun 20

mühsam nährt sich das Eichhörnchen
90,4 kg Indtil videre tabt: 16,2 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2020:
1597 kcal Fedt: 62,60g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 197,36g.   Morgenmad:  Weizenbrötchen,  Milchkaffee,  Schinken, Ja! Schinkenwurst,  Margarine,  Rauchfleisch. Frokost:  Mexicoauflauf. Aftensmad: Milbona Creme Joghurt Stracciatella,  Schmierkäse, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet:  Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Krüger Classico Cappuccino. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


isa181280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.