DevagarEsempre's Dagbog, 19 jun 20

⚖️🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢⚖️
56,1 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2020:
1340 kcal Fedt: 72,22g | Prot.: 59,96g | Kulhyd.: 113,83g.   Frokost:  Coco, Morangos, Heinz Mostarda, Heinz Maionese, Vitao Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia,  Tomates Cereja,  Alface de Folha Vermelha,  Filé de Frango Grelhado,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Snacks/Andet: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DevagarEsempre's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.