Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
799 kcal
|
Fedt: 18,20g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 77,39g.
Morgenmad: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Blue Band Mentega, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Aftensmad: Telur Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Andet: Pempek, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eszensze.sebu's Vægt Historie
|