Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1936 kcal
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Fedt: 124,86g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 129,77g.
Morgenmad: Cappuccino, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Butter, Bauernbrot, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Wurstaufschnitt, Wolf Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. Frokost: Krautsalat, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andet: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Cornetto Classico (60g). mere..
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stabil vægt
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