Ana Rita 07's Dagbog, 22 jun 20

😊
75,8 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 17,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2020:
743 kcal Fedt: 26,43g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 63,28g.   Morgenmad: Nespresso Café Expresso,  Kiwi,  Ovo Mexido. Frokost:  Café Expresso,  Feijão Verde,  Tomates,  Carapau. Aftensmad: Peito de Frango, McDonald's Sopa de Grão com Espinafres, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. Snacks/Andet: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal,  Iogurte Natural. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ana Rita 07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.