Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3583 kcal
|
Fedt: 126,47g | Prot.: 214,32g | Kulhyd.: 378,16g.
Morgenmad: Tyngre Protein Vassle, Honung, Powerking Energidryck, Banan, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Superfruit Spirulina, Espressokaffe, Torkade Alger, Renée Voltaire Chlorella, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Omega-3, Cappuccino. Frokost: ICA Nötfärs 5%, ICA Selection Lasagne med Pesto. Snacks/Andet: Vodka, Dazzley Banana Split, Banan, Body Science Kasein. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|