Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
829 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 57,52g | Kulhyd.: 68,64g.
Morgenmad: Nescafé Café com Leite. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Aftensmad: Natural Life Ração Humana, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Banana, Abacate. Snacks/Andet: Lindt Chocolate Lindt 90%, Polenghi Polenguinho Pocket Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pereiralc's Vægt Historie
|