Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 16,58g | Prot.: 73,80g | Kulhyd.: 177,37g.
Morgenmad: 캄파리 토마토, 야쿠르트 야쿠르트, 우유, 바나나, 사조대림 사조안심 닭가슴살 마일드. Aftensmad: 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리), 열무김치, 토마토, 캄파리 토마토, 흑미밥. Snacks/Andet: CU 복숭아아이스티, 감자 튀김. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|