Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2013
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 51,02g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 223,64g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Erdbeeren. Frokost: Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Aftensmad: Spaghetti, Trocken Geriebener Parmesan, Barilla Pesto Alla Genovese. Snacks/Andet: Karotten, Kaffee, Erdbeeren, Vanilleeis. mere..
|
|
1411 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KleineCTA's Vægt Historie
|