Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 106,27g | Kulhyd.: 170,63g.
Morgenmad: Чай, Жареное Яйцо, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фасоль (без Соли, Отварная), Царь Лапша Гречневая. Aftensmad: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Царь Лапша Гречневая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|