Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1782 kcal
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Fedt: 103,43g | Prot.: 101,32g | Kulhyd.: 108,03g.
Morgenmad: Edeka Allgäuer Emmentaler, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Cucina Prosciutto Cotto, Plattpfirsich. Frokost: Edeka Bauchspeck, Spareribs, Meggle Kräuterbaguette, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. mere..
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stabil vægt
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